Łaba ma długość 1091 kilometrów od źródła w czeskich Karkonoszach do ujścia do Morza Północnego. Pod względem geograficznym Łaba dzieli się na trzy części - Górną, Środkową i Dolną Łabę. Tak zwana Środkowa Łaba, meandrująca rzeka nizinna, charakteryzuje północno-wschodni obszar regionu Lipska.
Z tysiącletniego rolandzkiego miasta Belgern kajakarze mogą przepłynąć przez historycznie ważny most na Łabie do renesansowego miasta Torgau. W Torgau znajduje się również publiczna strefa odpoczynku dla kajaków, łodzi wiosłowych i motorówek z pochylnią i bezpośrednim dostępem do centrum miasta.
Pomiędzy Torgau i Dommitzsch, najbardziej wysuniętym na północ miastem Saksonii, znajduje się wiele piaszczystych plaż do pływania i relaksu.
